Kacang-kacangan adalah bahan makanan serbaguna yang mudah ditemukan di pasar lokal maupun supermarket. Kacang merah dan kacang hitam dapat dimasak menjadi sup, semur, atau campuran salad. Kedelai dapat diolah menjadi
Apa yang dilakukan sepanjang hari memengaruhi ketenangan di malam hari. Rutinitas yang seimbang membantu tubuh dan pikiran bersiap untuk tidur. Kategori ini membahas pentingnya keteraturan aktivitas harian.
Kacang-kacangan adalah bahan makanan serbaguna yang mudah ditemukan di pasar lokal maupun supermarket. Kacang merah dan kacang hitam dapat dimasak menjadi sup, semur, atau campuran salad. Kedelai dapat diolah menjadi